14 привычек, которые помогут снизить холестерин

Share With Friends
Холестерин, как вещество, вырабатывается в организме в естественном порядке. При нормальном функционировании организма превышение холестерина проявляется в определенном возрасте. Чтобы не превысить природой установленную норму холестерина, стоит ограничить себя в потреблении продуктов, богатых данным веществом. Если в организме присутствует достаточное количество «хорошего» холестерина, риск возникновения сердечных заболеваний сводится к минимуму. Позаботьтесь о своем здоровье заранее - своевременное изменение привычек в питании позволит снизить холестерин без специальных лекарств. Лучше не допускать болезни, чем устранять последствия их неожиданного появления. Посмотрите нашу подборку, чтобы понять, что вы можете улучшить в питании и кулинарии.

Начать слайдшоу

О категории

Как себя поддерживать в форме без особых усилий, как правильно питаться, все про фастфуд, здоровый образ жизни - в разделе "Здоровье".